鳥海ヒルクライムまで後わずか。
トレーニングも順調で最後の追い込みを…

と、なれば良かったのですが、実は先月の中頃から体調不良になってしまい、トレーニングが全然できませんでした。体は完全復活してるのですが、気持ちが未だ完全復活までいってないので、自転車に乗ってもサイクリングレベルで乗ってました。

最近は気持ちも上向きになってきたので、30分走に挑戦してみました。こんなクソ暑い中、ローラーでなんてバカみたいだけど、こんなバカができるまで復活した自分に嬉しくなった。

10分200Wー10分220Wー9分30秒240Wー15秒250Wー15秒260W

思ってたより全然踏めた。

冷えたビール、焼酎が美味い！

今週に入ってようやくトレーニングができるようになりました。
近年、これだけ長い期間、体調を崩したのは初めてかも？

とはいっても、全然何も出来ないとういうレベルではなく、
普通の生活は何とかできるけど、それ以上に動く元気がありませんでした。

気持ちばかり焦ってしまった…

けど、トレーニング強度を見直す事ができてたので良かったと思うし、
良い休養になりました。

今回の教訓！

「寒い日は待たない」