今日は「鶏肉の日」らしい。
なので我が家の食卓にも鶏団子スープが出る。
明日は健康診断なので２１時以降の飲食ができない。人生２回目の胃カメラを飲む。ちなみに去年が初飲み。とても緊張したが想像してたより楽だった。同じ胃の検査でもバリウムを飲んでやる検査の方がしんどい。バリウムを飲むこと事態は何ともないが、胃を膨らませる炭酸水みたいな薬がくせ者。それを飲んだらゲップをしちゃいけないらしいが、あれを飲んだら大抵の人はゲップがでると思う。それを我慢するのが大変。私は我慢できずゲップをしてしまい２回も飲んだから腹が張った感覚が夜まで続いて大変でした。それに比べたら胃カメラは楽ですよ。
最近知ったんですがミノウラのサイトでトレーナー出力データが公開されてます。これを目安にパワーメーターのようなトレーニングが出来るかな？
6.03Km
いやぁ〜暑いね〜
ローラー台がある部屋にはエアコンがない。
変わりに扇風機はあるがこの蒸し暑さでは何とも頼りない。
でも、無いよりはマシか！
届いてから始めて本格的に乗りました。
自重式フレームのローラーは始めてなので多少違和感があります。
それは意外と自転車が動くことです。自転車を固定してる部分が青い部分だけで後の付加装置におっかかってるだけなので、しょうがないのかもしれませんね。だからもがくと負荷が安定しません。
音は今までのに比べたら半分以下になりました。
乗った感じは自走に近くなりました。普通に自走してる時と同じようなギア、ケイデンス、心拍です。だからトレーニング方法も変わるかも知れません。今までが軽すぎたのか？それと、リモートタイプなんですが負荷がそれほど変わりませんでした（笑。ギアで例えるなら２Tくらいかな。
あまりにも暑くて３０分で止めた。
今日は新しいローラーに乗る楽しみがあったのでこれでも良いと思う。
さぁ〜明日からが問題だ？
走行距離 12.63Km
ローラーが壊れたので購入しました。
今までよりも負荷が高いようです。
まだ本格的には乗ってないのでレポートはまた後日。
